النتائج 1 إلى 4 من 4

  1. #1
    عضو جديد
    رقم العضوية : 19
    المشاركات : 1
    التقييم : 10 Array
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن

    المقادير:
    1 ك سمك فيليه غير مقطع - 4 طماطم - حزمة كرفس - 2 فلفل رومي - 2 بصل - 2 جزر - ثوم - ملح - شطة - كمون - فلفل اسود - بهارات سمك
    طريقة التحضير:
    يتم فرم راس ثوم ويوضع عليها ملعقتين ملح وملعقة كمون و نصف ملعقة شطة وربع ملعقة فلفل اسود ونصف ملعقة بهارات سمك ثم يخلط هذا الخليط ويعصر عليه 4 ليمون ومقدار 4 ملاعق خل ثم يتم وضع الخليط السابق على السمك وتتبيله به ثم نضع السمك في صينية كبيرة
    يتم بعد ذلك تقطيع الطماطم والبصل والفلفل الرومي الى شرائح صغيرة ويتم تقطيع الكرفس الى اجزاء صغيرة ويتم بشر الجزر ثم نقوم بخلط هذه المقادير سويا وتوضع بعد ذلك على السمك في الصينية ثم يتم ادخال الصينية الى الفرن وتترك لمدة 45 دقيقة وبالهنا والشفا.
    ملحوظة: يتم وضع زيت على السمك على حسب الرغبة.


  2.  

  3. #2
    مراقب
    الصورة الرمزية HeBa
    رقم العضوية : 81
    المشاركات : 3,601
    التقييم : 252 Array
    *
    معدل تقييم المستوى
    44

    افتراضي

    انا بحب السمك الفيليه اوي بس العادي اول مرة اعرف الطريقة بتاعت الفرن دي
    بس هجربها ان شاء الله وانتي المسؤلة

    توقيع HeBa



  4.  

  5. #3
    عضو محيط المتميز
    الصورة الرمزية بهجت الاباصيري
    رقم العضوية : 174
    العمر: 27
    المشاركات : 648
    التقييم : 88 Array
    الدولة : الجيزه اجدع ناس
    *
    معدل تقييم المستوى
    12

    افتراضي

    تسلم ايدك
    مش بحب السمك

    التعديل الأخير تم بواسطة بهجت الاباصيري ; 01-05-2009 الساعة 12:06 PM

  6.  

  7. #4
    عضو جديد
    رقم العضوية : 38129
    العمر: 37
    المشاركات : 3
    التقييم : 10 Array
    *
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي رد: طريقة عمل سمك الفيليه في الفرن

    انا بفضل عدم اضافه الجزر
    ممكن تضيفى بطاطس
    بس هى وصفه لذيذه


  8.  

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. اعرفي شخصيتك من طريقة تحدثك في التليفون؟
    بواسطة اسماء ابو المجد في المنتدى التنمية البشرية
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 02-06-2010, 10:48 PM
  2. طريقة عمل سلطة الكول سلو
    بواسطة اسماء ابو المجد في المنتدى مقبلات - سلاطات - شوربات
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 09-21-2009, 05:52 PM
  3. طريقة عمل الكانيلونى
    بواسطة اسماء ابو المجد في المنتدى مقبلات - سلاطات - شوربات
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 09-21-2009, 05:47 PM
  4. طريقة عمل الكريب
    بواسطة اسماء ابو المجد في المنتدى قسم الحلويات
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 09-20-2009, 10:46 PM
  5. طريقة سهلة لمعرفة جهازك أصلي ولا لا
    بواسطة المسلم في المنتدى منتدى تقنيات الجوال
    مشاركات: 36
    آخر مشاركة: 07-17-2009, 11:54 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •